在人体的奇妙构造中，隐藏着五个独特的“窝”。 这些“窝”不仅是身体结构的一部分，更蕴含着丰富的健康奥秘。 在三伏天，拍打这些“窝”更为有效，因为此时更容易打通全身经络，从而更好地调理身体。 1.腋窝 腋窝顶点有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、缓解疼痛、促进气血流动、提高免疫力等。 极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。取穴时，应外展上臂，在腋窝中部有动脉搏动处即是极泉穴。 按摩方法：先用一只手的手掌轻轻拍打对侧腋窝下的极泉穴，力度适中，以感到舒适为宜。每次拍打约30~50次。完成一侧后，换另
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